La nutrición
el entrenamiento invisible

 

El abordaje de cada caso es totalmente personalizado. Cada dieta se adapta a cada persona con un único fin: facilitar la alimentación y proporcionar ideas y cambios constantes de pauta, para que prevalezca el factor motivación de principio a fin.


 

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Medidas corporales
Mejora de la composición corporal

Control de Peso: la ayuda más saludable para perder o ganar peso.

Aumento de masa muscular y pérdida de grasa.

Bocadillo saludable

Mejora de los hábitos alimenticios

Conocer las necesidades nutricionales en cada etapa de la vida.

Seguir una pauta alimentaria más saludable, redirigiéndola y mejorado los buenos hábitos.

Hombre haciendo pushup

Mejora del rendimiento deportivo

Preparación nutricional para competiciones y eventos deportivos

Diseño de la estrategia sobre qué comer antes, durante y después de la práctica deportiva

Plan de dieta

Nutrición clínica

Mejoras alimentarias combinadas con tratamiento médico para cualquier situación de salud: colesterol, hipertensión, problemas cardiovasculares, diabetes, alergias, intolerancias alimentarias…

Diagnostico Inicial

En tu primera visita te realizaremos un diagnóstico inicial para crear el plan personalizado más adecuado para lograr tus objetivos de una forma rápida y eficaz.

Adaptaremos el plan nutricional a tu estilo de vida, horarios, gustos y preferencias.

Planificación

Ensalada de la dieta

El plan dietético está adaptado y personalizado según tu edad, peso, estatura, actividad física, gustos, preferencia alimentarias, adaptación según objetivo... tenemos en cuenta todos los aspectos para que llevarlo a cabo se mucho mas fácil.

Seguimiento

Nutricionista

Los seguimientos se harán quincenalmente, tomando medidas y datos del cliente para anotar la evolución y cambios físicos.

Médico ajustar el balance de balanza

Contacta con nosotros y te informaremos 

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Vilanova i la Geltrú

Barcelona

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mañana sana

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EVITA LOS ALIMENTOS PROCESADOS Y LOS ADITIVOS.